sábado, 23 de marzo de 2013

Sábado 23 de marzo de 2013. Raquetada popular en Vegarada.


Sábado 23 de marzo de 2013.
Raquetada popular en Vegarada.


            Nuestro Club Pandetrave, ha participado hoy en la raquetada que ha organizado el Ayuntamiento de Valdelugueros.


            Qué bien que hemos participado!!! Es lo que todos hemos pensado al acabar….., pero qué “chupa” hemos pillado!!!. Claro, la organización para reconfortarnos nos ha ofrecido unas buenísimas sopas de ajo, que todos hemos comido encantados.
            Todos hemos completado el recorrido, hemos disfrutado del día, sufriendo también se disfruta….(nieve, lluvia, reparaciones de último momento, ríos…) todo muy bien, menos el tiempo que nos quería poner a prueba y con ello hemos demostrado:  que quien quiere puede… y lo seguiremos intentando, nuestro objetivo es convivir con la montaña y superarnos a nosotros mismos consiguiendo lo que cada día salimos a buscar, obtener de ella todo lo que nos ofrece….que en cada ocasión es una cosa distinta.
            Gracias a la organización y a todas las personas que han participado y apoyado el agradable desarrollo de la activad en Valdelugeros.

            Ah!!!! Recordar a todos que hay que poner atención al sacar las mochilas del autobús y que cada persona baje la suya y no saque las demás pues al haber dos paradas puede ocurrir como así ha sido hoy que se quede alguna mochila “desamparada”  en el asfalto y su dueño en la próxima parada.




Estos son  enlaces temporales con fotos de hoy proporcionados por Mª Paz, Angel y TESON:
https://www.dropbox.com/sh/f7wyzg487jwmnw6/RpxeShr0Pi
http://db.tt/nhUQzvR1
//skydrive.live.com/?cid=2362836613415040&id=2362836613415040%2110722&Bsrc=SkyMail&Bpub=SDX.SkyDrive&sc=Photos&authkey=!AI_JYmM7yJR0I6E

He olvidado deciros que cuando hemos bajado del bus los últimos, había dos bastones fijos. Su dueño, o dueña podrá recuperarlos en la próxima ruta o poniéndose en contacto con nosotros. Se los llevó Rosa Mari, así que no están perdidos.
 Saludos:
 Raúl.

viernes, 22 de marzo de 2013

Recomendaciones para la ruta con raquetas del sábado.


   Ya está todo listo para la "Raquetada de Vegarada", una iniciativa del ayuntamiento de Valdelugueros que nos ha propuesto una ruta con raquetas de nieve por ese municipio.
    A todos los que os habéis inscrito os facilitamos datos sobre paradas de autobús y recomendaciones técnicas.

- Paradas de autobús:  9´00 horas en la carretera de Caboalles, en la primera rotonda tras pasar San Juan de Diós, a la altura del CC. Espacio León, junto al bar Alto Sil.
                                    9´20 horas en la rotonda de Fernández Ladreda con la Avenida de Madrid, en la marquesina del bus, parada habitual en otras ocasiones.

METEOROLOGÍA.   Todo apunta a intervalos de nubes y claros, con posibles precipitaciones débiles que pueden ser de nieve a las alturas que nos encontraremos, temperaturas entre 0 y 7 grados.

RECOMENDACIONES TÉCNICAS. En cuanto a equipación no nos podemos olvidar de la filosofía de las tres capas, una exterior impermeable y cortavientos por si hiciese falta y luego un forro polar o softshell más ligero bajo el que tendremos una camiseta técnica de manga larga, el pantalón mejor de materiales técnicos y transpirable, las polainas nos harán buena labor e impedirán que entre nieve por encima de las botas, las botas de montaña podrían ser en esta ocasión más rígidas al ir casi todo el tiempo con las raquetas. No olvidemos guantes, buff, gorro, cantimplora con agua, barritas energéticas.
En cuanto a la movilidad con raquetas haremos una explicación a quien no se las hubise puesto nunca, pero no tiene ciencia alguna más que llevarlas correctamente apretadas y si es recomendable utilizar dos bastones por persona. No hay que olvidar el colocar la roseta de nieve a los bastones.

ALQUILER DE RAQUETAS. El autobús hará una parada en Lugueros para recoger los equipos de alquiler, de ahí nos trasladaremos al aparcamiento de Riopinos a empezar la ruta.

SOBRE LA RUTA. La ruta ofrece un recorrido de 6 kilómetros en sentido descendente, un recorrido que esperamos hacer con bastante nieve y que se realizará en casi su totalidad con las raquetas puestas. El itinerario será abierto por la organización y es importante no salirse sustancialmente del terreno marcado, ya que podría tratarse de algún terreno que entrañase algún tipo de peligro. Pasaremos por las majadas de riopinos, zonas de piorno, abedulares y praderas de alta montaña, veremos huellas de la fauna de montaña, zorros, tejones, corzos, liebres de piornal, perdices y con suerte avistaremos a los rebecos en las rocas. Es una ruta que haremos tranquilamente, disfrutando del recorrido, cada uno a su ritmo, os acompañarán guías que os atenderán ante cualquier necesidad. Cuando acabe un autobús nos volverá a dejar en el punto de salida (aparcamiento de Riopinos) donde está instalada una carpa de la ludoteca y donde se quedaron los más pequeños, allí daremos cuenta de las sopas de ajo que tendrán preparadas.

Cualquier ruta o incidencia comunicarla a los teléfonos 628194105 o 656342040

Aun quedan dos plazas libres de última hora, el autocar está subvencionado a socios.

miércoles, 20 de marzo de 2013


Hoy día 20 de Marzo en el Centro Cultural del Ejercito, situado en la calle Gran Vía nº13.Madrid, se realizaran las Cuartas Jornadas de “Senderos de Salud” de Medicina, Deporte y Salud en la Montaña, la intencionalidad de este año es hacer un homenaje al recientemente fallecido Dr. Morandeira, fundador de los Cursos Universitarios de Urgencia en Montaña.
Durante el acto, la Dra Nerin presentara el documental un “Hospital entre el Cielo y la Tierra” a continuación el Dr. Carrascosa, hará la presentación de “Bien de Altura”, un libro solidario destinado a recaudar fondos para promocionar el deporte de montaña entre las personas con discapacidad. Finalmente la Fundación Española de Montañismo y Deporte Adaptado, entregará a Edurne Pasaban, el Pingüino de Oro 2012, de esta asociación, esta alpinista cerrara el acto con una intervención sobre sus proyectos en montaña.


foto de Barrabes.com
José Ramón Morandeira, en una imagen de Un Hospital entre el Cielo y la Tierra
Foto © Un hospital entre el cielo y la tierra

lunes, 18 de marzo de 2013

Tras la última ruta


No hizo tan mal tiempo después de todo. Cierto es que medio llovió y medio nevó, pero poquito, para que no nos perdiéramos ni un solo instante de esta bonita y tranquila ruta que nos ha dejado tan buen sabor de boca, y no me refiero tan sólo al estupendo cocido del que dimos cuenta tras la finalización, sinó a una ruta de senderismo que es muy recomendable y en la que se ha desarrollado un gran trabajo para su adecuación y señalización, une la historia de la mineria en esos valles con la naturaleza con la que se entremezcla, habla de pasado y de futuro.
       Como siempre y este año no paramos, felicitamos de corazón a los nuevos socios de Pandetrave que nos han acompañado a esta excursión, digo que no paramos por que hemos batido nuestro record de asociados y federados en esta campaña de 2013. Esperamos que os lo pasárais bien.
       En cuanto al resumen fotográfico de la ruta hay que agradecer a todos los que nos habéis mandado fotos, sentimos no poder poner todas de momento, en el  facebook ya tenemos un albúm de Moraño con unas fotos bonitas y muy graciosas, el humor de estos chavales es infinito.
       No me olvido de Carlos, quien ha organizado y llevado la responsabilidad de la excursión, para él nuestro agradecimiento y un fuerte abrazo. También para el resto de integrantes, es labor de todos el que salgan excursíones tan bonitas como ésta.




Para poder disfrutar de las excursiones  con seguridad y no encontrarnos con sorpresas no deseadas, es necesario en todas las ocasiones se respeten reglas básicas que se indican en este blog antes de cada salida.
Una cosa muy importante que tenemos que recalcar, es el equipo básico que debemos llevar para una actividad de montaña.
• Calzado apropiado para una actividad de montaña (MUY IMPORTANTE LA SUELA)
• Ropa de abrigo, guantes, chubasquero.
• Gorra y protección solar
• Agua y comida
• Teléfono móvil con la batería cargada
• Linterna o frontal
ACTÚA CON PRUDENCIA
•Valora de forma constante que el resto del grupo está disfrutando.
• No te separes de tus compañeros ni dejes a nadie solo.
• Si es necesario, ten en cuenta las alternativas más cortas.
• Bebe y come adecuadamente, protégete del sol.




jueves, 14 de marzo de 2013

En cuanto a la excursión del sabado os aportamos a los que vais a ir los siguientes datos:

Horarios establecidos para las paradas.    8`30 horas en la parada de la Rtda. de Fernández Ladreda con la Avenida de Madrid, 8`45 en la parada de Guzmán.

9'30, parada en Boñar.

Tras la ruta nos iremos a Valdoré a comer un menú que tenemos encargado, el precio de éste es de 10 euros.
Para los que vengan a la excursión y no estén federados daremos la opción de contratar un seguro para esta ocasión, de lo contrario no podrán realizar la ruta.

La meteorología apunta a bajas temperaturas con precipitaciones débiles que pueden ser de nieve, la ruta es fácil y sencilla, pero como sabéis en función de la meteorología y de la importancia de esas precipitaciones puede  cambiar la calificación, atentos a las recomendaciones de los guías antes de salir del autobús.
Por otra parte os recomendamos equipación invernal, polainas, gorro, bastones de treking,, guantes, etc.  por supuesto agua y algo de comer del tipo de barritas energéticas etc. No olvidemos ropa seca para dejar en el autobús y cambiarnos al regreso en caso de ser necesario.

Cualquier incidencia o consulta se realizará al teléfono del club 628194105
Gracias por vuestra colaboración y os esperamos el sábado

viernes, 8 de marzo de 2013

RAQUETADA EN VEGARADA


        A todos los socios os hemos enviado información sobre este evento. Ya que este año no hemos hecho de forma oficial una salida con raquetas de nieve, esperamos aprovechar esta actividad para ir a realizar la ruta como si fuera una actividad de club, acudiendo en autobús desde León.
        Si estáis interesados en ir poneros en contacto con los encargados de actividades del club, que tratarán de reunir el número de personas para la contratación del autobús.
       Tal y como habréis visto en la convocatoria, esta raquetada cuenta con servicio de ludoteca donde cuidarán de los más pequeños y tras la ruta se servirán unas sopas de ajo. La ruta tiene unos 6 kilómetros y algo más de 400 metros de desnivel positivo.

       Si necesitáis más info la podéis pedir al club.      pandetrave@gmail.com

miércoles, 6 de marzo de 2013

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIONES EXCURSIÓN 16 DE MARZO



    Y siguiendo el programa de actividades, el próximo día 16 de marzo, sábado, tenemos previsto realizar una sencilla y bonita ruta senderista en la localidad de Sabero, se trata de la "ruta de las minas" , un recorrido  preparado por veredas y pistas que nos llevan por antiguas explotaciones mineras, por extraordinarios parajes naturales y nos acerca a la historia por la presencia de vestigios de castros y castillos.
    La ruta, de la que ya os facilitaremos más información, se puede calificar como fácil, con escaso desnivel y que pretendemos finalizar en cuatro horas y media, tras su realización iremos a comer a Valdoré un menú a precio anticrisis.
    El autobús tendrá un coste de 12 euros para socios, 15 para no socios, la mitad a niños.
    Para inscribiros podéis apuntaros a través del correo electrónico o al teléfono, donde se os facilitará la cuenta para hacer el ingreso del bus.
    Pronto más información, detalles de la ruta y consideraciones técnicas de nuestros guías.



martes, 5 de marzo de 2013

NOVEDADES.

       NUEVA JUNTA DIRECTIVA.
      
      Tras la reunión de socios que celebramos el pasado jueves, día 28 de febrero, se constituyó una nueva junta directiva del club y además se presentó el estado de las cuentas y la situación de los proyectos que tenemos en marcha.
      La nueva junta directiva queda así:
      Presidente: Raúl García (repite cargo ya que este había sido renovado hace dos años).
      Vicepresidente: José Antonio Tijera
      Secretaria:  Mari Paz
      Tesorero: Raúl Vicente.
      Vocal y Director de Actividades: Carlos Solís.

       Como podéis comprobar el equipo constituído tiene algún cargo más a fin de no sobrecargar a nadie, debemos por tanto felicitar a la nueva junta directiva por querer asumir los cargos y sus responsabilidades para que el Club no pare y reciba de esta manera un nuevo impulso, al tiempo que agradecemos a los cargos salientes vuestra dedicación y buen hacer en pro de nuestro club.
       Os felicitamos por tanto, a los entrantes y a los salientes y estamos seguros que aquí comienza otra gran etapa para Pandetrave.

        NUEVOS GUÍAS

        Tras finalizar el curso que les llevó a la sierra de Madrid, nuestros compañeros Javi y Mari Paz han regresado con más ganas que nunca de ponerse manos a la obra en nuestras actividades y participar en la realización de las fases prácticas de nuestras II Jornadas de Montaña y Discapacidad junto con nuestros guías más experimentados..
        La experiencia de convivencia y de adquisición de conocimientos en estas materias tan específicas fue altamente satisfactoria, con una favorable meteorología y en un bonito paisaje nevado.
        Nuestra enhorabuena a los dos. Ponemos aquí alguna de vuestras fotos.