lunes, 12 de diciembre de 2016

LLEGÓ LA NAVIDAD

Os anunciamos dos de las actividades que nos recuerdan que la navidad ya está aquí y que una nueva temporada de montaña finaliza para dar comienzo a otro buen número de ratos que la naturaleza piensa ofrecernos en este 2017, os dejamos con ellos:

DÍA DEL SOCIO:

Este viernes a las 20 horas en el salón de actos de la UNED de San Andrés del Rabanedo se realizará el Día del Socio. Socios, amigos y cualquiera que quiera venir está invitado a este acto en el que realizaremos un repaso de las actividades que se realizaron en este año, también se anunciarán las previstas para la próxima temporada, no nos olvidamos que realizaremos el nombramiento del Socio de Honor 2016 y nos divertiremos con montajes de fotografía y vídeo obtenidos este año en el transcurso de diversas actividades. Si necesitáis cualquier otra información decírnoslo. Os esperamos.

BELÉN DE CUMBRES.

Desde hoy y hasta el jueves está abierto el plazo de inscripción para el Belén de Cumbres que realizaremos el próximo domingo. El horario de autobuses es el siguiente: Monteleón 8`00, Ayto de San Andrés 8`15, Guzmán 8´30. Acto seguido nos iremos a Busdongo, donde nos dejará el autobús que tras la ruta nos recogerá en Viadangos de Arbás, Se trata de una ruta sin complicaciones y con un desnivel no superior a 400 metros, salvo los más deportistas a los que se les ofrecerá una cumbre cercana, Peña Calva. Tras la ruta, la colocación del Belén, los cánticos navideños, los dulces y el cava nos iremos a celebrar la comida de Navidad del club a Villamanín.. Todos los socios habéis sido informados por correo del precio de la actividad, la comida y otros detalles. Si no te ha llegado el correo o no eres socio (la actividad está abierta a todos) ponte en contacto con nosotros para que te podamos facilitar más información.

Mira la ruta en : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15798913

miércoles, 26 de octubre de 2016

NUEVAS ACTIVIDADES

El verano finalizó con nuestro encuentro montañero que tuvo al albergue de la localidad de Maraña como campo base para un sinfín de actividades en el magnífico escenario de los Mampodres que sin duda fueron diseñadas para que cualquiera de los participantes no se quedara sin hacer cosas, ascensiones a las principales cumbres del macizo, rutas senderistas o escalada deportiva fueron alguna de las modalidades que se llevaron a cabo pero lo principal fue la convivencia y el buen humor que impregna esta actividad que todos los meses de septiembre llevamos a cabo en albergues y refugios de diferentes zonas.
Octubre no fue un mes pródigo en actividades ya que los pocos guías de los que disponemos tenían obligaciones ineludibles en los fines de semana programados, en la última reunión hicimos un llamamiento para que más gente se implicara en la organización de actividades y así no tener que depender siempre de las mismas personas que en muchos casos tienen también que trabajar en fines de semana.
Por otra parte también se solicitó a los socios y amigos la aportación de fotografías para la confección del calendario de 2017, nos gustaría que hubieran sido obtenidas por nuestros socios en las actividades o en su defecto haber sido realizadas por socios en sus salidas montañeras.
En cuanto a noviembre nuestra actividad se limita a una ruta senderista que nos llevará a Sabero para hacer la Ruta de Los Miradores, esta actividad está incluida en el circuito de senderismo que programa la FDMESCyL y que como recordaréis comenzó en Pradoluengo (Burgos) en la que participamos divulgando el senderismo inclusivo.
Las inscripciones ya están abiertas, podéis obtener más información a través del siguiente enlace:

https://www.rockthesport.com/evento/rutadelosmiradores

En cuanto a diciembre siguen en pie la ruta del Belén de Cumbres y también nuestro Día del Socio, donde realizaremos el anuncio de las actividades previstas para la próxima temporada, estáis a tiempo de sugerir o proponer las actividades que más os gusten , poneros en contacto con el vocal de actividades a través del correo electrónico.



jueves, 16 de junio de 2016

NUEVA ACTIVIDAD INCLUSIVA

 
  El Ayuntamiento de Crémenes ha contado con nosotros para la realización de la I Ruta Senderismo para Todos que recorrerá el PR.LE-36, conocido como Camino Real que discurre entre las localidades de Valdoré y Las Salas y que se llevará a cabo el próximo 25 de junio.

   Tras la ruta la Concejalía de Cultura de dicho ayuntamiento nos invitará a una paellada popular.

   La ruta se realizará de modo inclusivo, al igual que en la anterior ocasión será apta para deportistas con discapacidad con la limitación que impone la disponibilidad de medios materiales y humanos, como son las herramientas de movilidad y los voluntarios especializados para llevarlas.

   Llevaremos un bus desde León. El precio del bus son 12 euros, la ruta y la paellada cortesía de la organización.

    Os podéis apuntar a través del correo electrónico de nuestro club.

jueves, 26 de mayo de 2016

RECOMENDACIONES PARA LA EXCURSIÓN

  Todo preparado para la excursión del próximo domingo día 29 de mayo en el que realizaremos una travesía senderista que comenzaremos en la localidad de Valporquero y finalizaremos  en  Fontún, por tanto nos llevará del Torío al Bernesga, a través de unas praderas primaverales y los últimos neveros.
   La meteorología anuncia nubes y claros además de tormentas, por tanto iremos preparados para ello con elementos impermeables, también llevaremos bocadillo y bebida, sin olvidar ropa de repuesto para dejar en el autobús por si fuese necesario.
   En esta ruta llevaremos la silla joëlette por lo que os pedimos colaboración máxima y echar una mano en las tareas de guiado.
 
   El correo electrónico del club está a vuestra disposición para cualquier consulta.
*- Quedan unas pocas plazas disponibles, se adjudicarán por orden de inscripción.



viernes, 20 de mayo de 2016

PRÓXIMA RUTA: DE VALPORQUERO A FONTÚN CON LA JOËLETTE


   El próximo día 29 tenemos programada la ruta de Valporquero-Fontún, una travesía entre los valles del Torío y el Bernesga con 10 km aproximados de recorrido y unos 450 metros de desnivel positivo que no ofrecen en esta época ninguna complicación. En esta ocasión este trazado se realizará de forma inclusiva, para ello usaremos la joëlette y barras direccionales.
    Las inscripciones se realizarán a partir del lunes hasta el próximo miércoles 25 incluído, como en la ocasión anterior podéis apuntaros a través del correo del club donde se os facilitará el número de cuenta para hacer el ingreso del bus y se os apuntará en la lista de inscritos.
    Hacemos un llamamiento a todos los que queráis participar en las tareas de guíado de los sistemas de movilidad para que con vuestra colaboración sea posible realizar esta actividad tan especial.

jueves, 12 de mayo de 2016

RECOMENDACIONES PARA LA EXCURSIÓN


       El próximo domingo nos iremos a Noceda del Bierzo a realizar la ruta de las fuentes medicinales.       Es una ruta muy popular y que ha sido muy solicitada por muchos de los socios, comienza por una pista ancha de la que nos tendremos que desviar para ver alguna de las fuentes que nos encontraremos y que tienen características muy especiales como sulfurosas o ferruginosas. Los descensos pueden ser resbaladizos por el barro y por que los regueros y torrentes vendrán muy abundantes. A partir del mirador situado en el punto más alto de la ruta comenzará un descenso sinuoso por un sendero de escalones irregulares y un empedrado que nos hará estar atentos para no resbalar. Tras ese descenso damos vista a una cascada que con el agua caída está espectacular, también hemos de ser prudentes en el momento de pisar las piedras resbaladizas. A partir de ese punto el camino mejora y no ofrece problema alguno.
       En cuanto a equipación recomendamos como siempre un calzado apropiado, preferiblemente bota de montaña con membrana impermeable y suela antideslizante, chaqueta impermeable y transpirable, camiseta y pantalón técnicos, una segunda capa térmica por si fuese necesario, las polainas y la gorra no nos vendrán mal ya que el terreno estará húmedo y pude salir el sol. Serán de mucha utilidad los bastones de senderismo, mejor dos que uno. Recomendamos también un botiquín personal así como bocadillo y agua para avituallarse durante la ruta.
       Como decimos el pronóstico meteorológico es óptimo, no como hoy que nevó a primeras horas de la mañana y la temperatura se sitúo en 2º por varias horas.
        No olvidéis las cámaras de fotos ya que la primavera está espectacular, que lo disfrutéis mucho.

       Aún quedan algunas plazas libres, consultar disponibilidad en el club. 

domingo, 8 de mayo de 2016

ABIERTAS INSCRIPCIONES RUTA DÍA 15

El próximo domingo día 15 tenemos previsto realizar la ruta de las fuentes medicinales en Noceda del Bierzo, nos imaginamos que en primavera la ruta esté espectacular con la cantidad de agua que tiene que llevar la cascada. El sendero es el PRC-LE-44, su recorrido lineal es de 9 kilómetros con unos 500 metros de desnivel acumulado,  que se ascienden suavemente disfrutando de los manantiales diversos que se encuentran por el camino y en los que iremos parando. Como es habitual realizaremos el desplazamiento en autobús con las paradas habituales y cuyo horario notificaremos a través de esta web. En esta ocasión no comeremos en restaurante, por lo que cada uno deberá traer su propio avituallamiento. En cuanto a las recomendaciones técnicas irán en función de la meteorología por lo que entre el jueves y el viernes esperamos que estén ya publicadas en esta web.
Para apuntarse en esta ocasión será a través del correo electrónico del club donde os facilitarán el número de cuenta para hacer el ingreso del bus, ese número de cuenta se ha enviado por correo a los socios.
El miércoles finalizamos plazo de inscripciones, como siempre os rogamos no lo dejéis para el último día.
Si necesitáis mayor información podéis dirigiros al correo electrónico o al teléfono del club.







lunes, 2 de mayo de 2016

XV DÍA NACIONAL DEL SENDERISTA EN PRADOLUENGO


    Este fin de semana una representación de nuestro club se trasladó a Pradoluengo para participar en el XV Día Nacional del Senderista que organizaba el Club de Montañeros de Pradoluengo, con sede en ese bonito rincón de la provincia de Burgos, en la Sierra de la Demanda.
    Desde luego que una iniciativa así merecía de la participación de la mayor representación posible dada la importancia del evento y del programa de actividades presentado, máxime cuando desde el primer momento el Club de Montañeros de Pradoluengo se planteó en realizar una ruta inclusiva, sin importar las dificultades que pudiera plantear la adaptación de alguna actividad para lo cual se interesaron y se esforzaron en conseguir las herramientas de movilidad necesarias y en formar a sus voluntarios para que pudieran emplearse en este día y dar opción de participar en la misma a personas que presentaban diversas discapacidades, tanto físicas, psíquicas como sensoriales. 
    Se consiguió de sobra el objetivo, nosotros que de esto ya sabemos un poco hemos venido maravillados por el esfuerzo y por los resultados, nos enorgullecemos de haber podido aportar un poco de ayuda para que esto saliera así y sobre todo por que a partir de ahora ese club de montaña burgalés seguro que realizará más actividades inclusivas, lo digo por la enorme satisfacción que se obtiene cuando se llevan a cabo y por la calidad humana y deportiva de sus socios, esperemos que el virus se extienda a otros clubes y que en todas las provincias se realicen actividades de montaña inclusivas.
    En cuanto organización ha sido para quitarse el sombrero por el gran trabajo realizado y el enorme despliegue exhibido que supimos reconocer todos los senderistas de los diversos clubes de toda España que allí nos dimos cita, desde luego que el listón lo han puesto muy alto para los compañeros de la Federación Gallega de Montaña que son los encargados de realizar el evento el próximo año en A Cañiza (Pontevedra).
    Agradecemos enormemente la hospitalidad de el club anfitrión por hacérnoslo pasar tan bien con tantas y tan atractivas actividades y a la gente del albergue Trébole de Pradoluengo donde nos alojamos que nos hicieron sentirnos muy cómodos en todo momento, seguro que volveremos.

    Os dejamos unas fotos de alguna de las actividades aunque hay más en Facebook, sobre todo de los detalles, a modo de agradecimientos, que entregaron a nuestros socios de Avila, Pepe y Charo, además de a nuestro club como tal y a Ovidio que de repente tuvo que subir también al escenario al ser agraciado con el sorteo de regalos.






viernes, 15 de abril de 2016

Novedades sobre la ruta del domingo día 17


La ruta del próximo domingo sufre variaciones, ayer un equipo de guías de nuestro club recorrió el itinerario previsto de la segunda etapa de la Ruta de las Reliquias y observaron que debido a las fuertes lluvias el terreno se encontraba muy embarrado con algún desprendimiento y con zonas algo peligrosas por lo que se decidió aplazar ese recorrido a otra jornada con la que se cuente con mejores condiciones para realizar la actividad.
No obstante se mantiene actividad para ese día y en esa zona, optando por realizar la Ruta de las Xanas que finaliza también en la localidad de Pedroveya.
Los horarios de autobús son los mismos . Tras la ruta se comerá en un establecimiento de la localidad.

Horarios bus:

- 7:15 Ayto. San Andrés, 7:25 Parking del edificio de la JCyL, 7:30 Guzmán.

Recomendaciones:
El parte meteorológico apunta a algún claro por lo que las opciones de no mojarse existen:
No obstante recomendamos llevar ropa de repuesto para sustituir al final de ruta si fuese necesario, bastones, polainas y tercera capa para protegernos de la lluvia y el aire han de ir en nuestra mochila, así como algún tentempié y una cantimplora para hidratarnos.
El recorrido para andar no es muy largo en esta variante, siendo la ida de 5 km y un total de 8 si hace bueno y se hace ida y vuelta tras comer en la localidad de Pedroveya.

Para cualquier otra info estamos a vuestra disposición tanto a través del correo electrónico como por el teléfono móvil del club que pasa a estar activado

Un saludo a todos

sábado, 2 de abril de 2016

YA ES PRIMAVERA

Ya es primavera y nos ponemos manos a la obra con las actividades de esta estación tan bonita y que tanto nos anima a salir a descubrir los paisajes floridos, con días más largos y temperaturas más agradables
.
Este mes os anunciamos nuevas actividades, por ejemplo el domingo 17 que tenemos programada la segunda etapa del GR 207, Ruta de las Reliquias en tierras asturianas. Esperemos disfrutar tanto con esta segunda etapa como con la primera. Intentaremos concertar comida tras la ruta. Os ponemos a continuación algo de su historia:

El Camín Real del Puerto Ventana, que atraviesa el Concejo de Quirós, está íntimamente ligado con la llegada a Asturias de las Reliquias del Arca Santa que actualmente se conservan en la Cámara Santa de la Catedral de Oviedo. De ahí el carácter simbólico de su recorrido, que tras pasar el Puerto de Ventana se encaja en el valle quirosano entre la mítica Sierra del Aramo y la Sierra Sobia. Parece ser que esta ruta fue una antigua calzada romana.
Según cuentan los historiadores por este camino llegaron a Oviedo en el año 808 las Reliquias de la Cámara Santa (se cumplió el milenio en el 2008). Las reliquias se supone que procedían de Jerusalén llegando a Toledo en el año 718 perseguidas por el rey de Persia. Con la invasión árabe a España las reliquias fueron trasladadas a las montañas asturianas pasando por los diferentes santuarios que jalonaban la ruta, como el de Porcineiru en La Babia, El Trobaniello y la Merced entre otros, hasta recalar en el Monsacro.


Transcurrido casi un siglo de permanencia en este monte, las reliquias fueron finalmente llevadas a la Cámara Santa por mandato del rey Alfonso II El Casto.
Fue una de las principales rutas de paso, y de las más transitadas, desde La Meseta a Asturias entre la Edad Media y la Edad Moderna, puesto que constituía el trazado más recto en dirección a Oviedo. A mediados del siglo XVIII se realizó un estudio sobre la viabilidad de los Puertos de La Mesa, Ventana y Pajares, que consideraban la variante de Quirós como la más adecuada para trazar una carretera en dirección a Oviedo y Gijón. Si embargo, este primer estudio no sería tenido en cuenta, señalándose como alternativa definitiva para el proyecto el Puerto de Pajares.




En cuanto a la actividad de escalada deportiva prevista para el 24 se va a posponer en fecha ya que coincide con el curso de orientación y gps que vamos a realizar ese fin de semana junto con la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de San Andrés del Rabanedo.
                       


Por otro lado os podéis inscribir ya para el Día Nacional del Senderista que se celebra en Pradoluengo (Burgos), con un montón de actividades el fin de semana del 30 de abril y 1 de mayo, tenéis más información y os podéis inscribir a este último en la web www.fclm.es


martes, 15 de marzo de 2016

DÍA NACIONAL DEL SENDERISTA

  Hola amigos:
  Os aportamos información sobre el día nacional del senderista que se celebrará en Burgos, desde nuestro club organizaremos un autobús para ir al evento.

XV Día Nacional del Senderista 2016 – I Día del Senderista de Castilla y León.
Pradoluengo, Sierra de la Demanda (Burgos), 30 de abril, 1 y 2 de mayo de 2016

La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) y la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (FDMESCYL) nos ha confiado la organización del XV Día Nacional del Senderista 2016 – I Día del Senderista de Castilla y León. El mismo se celebrará el domingo 1 de mayo de 2016 en Pradoluengo (Burgos) y su entorno natural de la Sierra de la Demanda. Para fomentar la participación se han previsto actividades el sábado 30 de abril y el lunes 2 de mayo
Además será el acto central en España del EURORANDO 2016, actividad de la ERA, Asociación Europea de Senderismo.
En el siguiente enlace tenéis a vuestra disposición los antecedentes, el programa de actividades y rutas previstas, así como la forma de inscripción: http://www.cmpradoluengo.org/DiaNacionalSenderista.htm.
El plazo de inscripciones finaliza el 15 de abril.
Se han diseñado recorridos de diversa dificultad para favorecer la participación de todos,  actividades culturales, proyecciones y mesa redonda “Seguridad y responsabilidad en actividades colectivas de senderismo y montaña”
Sera una excelente oportunidad de promoción de los valores del senderismo y puesta en común entre todos los aficionados de diversas procedencias.
Os invitamos a todos a participar en este día y aprovecho para enviaros un cordial saludo.
“Nos vemos en la Sierra de la Demanda”





lunes, 14 de marzo de 2016

A DISFRUTAR DE LA NIEVE


   Después de este magnífico fin de semana en el que hemos podido disfrutar de la montaña y de la nieve como pocas veces planteamos para el próximo fin de semana otra ruta con raquetas dirigido especialmente para la gente que quiere iniciarse y que no cuenta con raquetas propias aunque puede participar cualquiera. En esta ocasión la cita es en la collada de Aralla para hacer una ruta con raquetas que impulsa  el área de juventud del Ayuntamiento de San Andrés del Rabanedo.

    Para cualquier información que necesitéis podéis dirigiros a nuestro club. Os adjuntamos el cartel de la actividad.


miércoles, 9 de marzo de 2016

La raquetada de Babia

Os adjuntamos información sobre la raquetada popular de Babia prevista para este sábado. Para más información e inscripciones: www.tesonserviciosdeportivos.com

Los Ayuntamientos de San Emiliano y Cabrillanes, la Asociación "Estás en Babia" con la colaboración de la Diputación Provincial de León y Tesón Servicios Deportivos organizan la tercera edición de la raquetada popular por la comarca de Babia.
Inicio de la ruta: 11:30 en Vega de Viejos (Ruta circular)
Final de la ruta: Vega de Viejos
Distancia: 7,5 km aprox.
Nivel de dificultad: Fácil.
Material individual recomendado: Ropa de abrigo, Botas de montaña, Guantes, Gorro, Polainas, gafas de sol y cremita, mochila con bebida y comida.
Inscripción sin equipo: 5€.
Inscripción con equipo (raquetas y bastones): 20€
Inscripción con equipo y comida en Cabrillanes: 31€
Inscripción sin equipo y con comida en Cabrillanes: 16€
Menú típico:
- Sopa de pastor
- Caldereta de cordero
- Pionono
Después de la comida habrá una actuación de bailes regionales a cargo del Grupo de Baile Peña Ubiña y tiro con arco para todos los que quieran participar.

viernes, 26 de febrero de 2016

INFOCLUB

   Hola chic@s:

   Las previsiones continúan siendo siendo de nieve y hay ganas de disfrutar de la montaña y del blanco elemento que tan escaso está siendo este invierno. Por ello hemos visto varias iniciativas en cuanto a rutas con raquetas, sobre las que seleccionaremos algunas de ellas para facilitar la inscripción en ellas a nuestros socios. La primera de las recomendadas será el próximo 5 de marzo, se trata de la raquetada de Valdeón, un clásico invernal que este año se limita a 300 inscripciones, tenéis más información en www.valdeon.org



   En cuanto a actividades propias tenemos el próximo 13 de marzo la subida a los picos Remelende y Lago, en la zona de los puertos de Tarna/Las Señales, miradores privilegiados del macizo de Los Mampodres y que en función de la nieve que encontremos se podrá hacer con raquetas también.
   Por otra parte el curso de orientación y GPS se cae momentaneamente del programa y pasa a programarse para el fin de semana del 23 y 24 de abril ya que se realizará de forma conjunta con la escuela de tiempo libre de San Andrés del Rabanedo lo que redundará en la calidad de esa iniciativa de formación.

    Estar atentos a la web, aunque como es habitual también os pondremos al corriente de las novedades  a través del correo electrónico.


     UN PASO MÁS POR LA INCLUSIÓN.

    En una iniciativa del colegio Antonio Valbuena se reunió a una serie de deportistas con discapacidad que contaron sus experiencias ante un montón de escolares que abarrotaron el salón de actos del Centro Cívico del Crucero en la mañana de hoy.

    Nuestro "presi",Raúl,  representó a nuestro club, desembarcando allí con su mochila  y  explicó que la montaña  es una opción deportiva real para personas con discapacidad si usamos elementos como la barra direccional o la joëlette con la colaboración de voluntarios especializados.

    Aún resuenan en sus oídos el aplauso de los pequeños. Bien por esta iniciativa y enhorabuena a esos grandes deportistas que se empeñan en demostrar  todos los días que no hay nada imposible.




 

lunes, 22 de febrero de 2016

concluyó la II Ruta Cordillera Cantábrica con raquetas

   Con éxito de participación y un día excelente en cuanto a lo meteorológico concluyó esta II Ruta que también por segunda vez organizamos junto a la FDMSCyL y de la que formaron parte diversos montañeros procedentes de distintos clubes de la comunidad.
    El trazado fue montañero y exigente, tal y como anunciaba el track de la previa,  pero escondía una extraordinaria belleza salvaje que se apreció en mayor medida gracias a la estupenda climatología de la que disfrutamos a lo largo de toda la jornada que contó con buena nieve en casi todo el recorrido.       El paso por las Rebequeras o la contemplación inmediata de las Pintas o el Llerenes culminaron los puntos más altos de la ruta que finalizó en Salamón desde donde fuimos a Crémenes a disfrutar de la comida de hermandad antes de que los  participantes regresaran a sus respectivos lugares de procedencia.
    La localidad de Salamón se volcó desde el primer día en la organización de la ruta junto con la gente de nuestro club y algunos de ellos no dudaron en acompañarnos en su recorrido, por tanto nuestro agradecimiento especial es para ellos  por la gran acogida que mostraron hacia nuestra ruta con raquetas.
    Cabe resaltar también la paciencia y el buen comportamiento de los participantes que en todo momento siguieron los consejos de la organización ante los retrasos con los que siempre hay que contar debido a imprevistos , con montañeros así da gusto organizar actividades.

    En nuestro sitio de facebook podréis acceder a algunas fotografías y al videomontaje de la ruta.





jueves, 18 de febrero de 2016

II RUTA CON RAQUETAS CORDILLERA CANTÁBRICA.


   Todo dispuesto para poner en marcha la II Ruta Cordillera Cantábrica en la que las raquetas de nieve cobrarán protagonismo en una ruta muy montañera que nos llevará desde Ciguera a Salamón a través de fantásticos paisajes nevados y con un pronóstico de tiempo en principio muy favorable.
   Como sabéis finalizada la ruta y para todos los inscritos hay un cocido montañés en un restaurante de la comarca al que nos invita la organización.

    El autobús saldrá desde León a las 8`30 horas, el punto de encuentro es el teleclub de la localidad de Salamón a las 10'00 horas, donde se repartirán también las raquetas de alquiler. Los vehículos particulares quedarán en este sitio. Luego nos trasladaremos a Ciguera donde comenzaremos la excursión que finalizará de nuevo en Salamón. La comida será en la localidad de Crémenes.

   Recomendaciones para la excursión:

  Lógicamente raquetas y dos bastones, polainas para que la nieve no entre dentro del calzado, buff, gorro, guantes, gafas y crema solar. En cuanto a ropa si no llueve nos valdrá con un forro polar o softshell y pantalones de montaña que transpiren bien ya que la actividad será muy aeróbica debido al desnivel. En la mochila podremos llevar una tercera capa tipo goretex o similar. Tener algún enganche en la mochila puede ser bueno para colgar y transportar las raquetas si fuese necesario. Habrá fuentes en tres puntos de la ruta para llenar los bidones, será bueno también contar con barritas energéticas o frutos secos para reponernos en los descansos. Es conveniente contar con ropa de repuesto por si es de utilidad tras acabar la ruta. 

   Podéis ver el track de la ruta en:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11981115

Para cualquier otra información o incidencia estará disponible el teléfono del club.


lunes, 25 de enero de 2016

II RUTA CORDILLERA CANTÁBRICA CON RAQUETAS DE NIEVE

Ya está en marcha nuestra raquetada que una vez más congregará a federados de diversos clubes en una actividad que se realiza en colaboración con la FDMSCyL. 

Será el día 20 de febrero y se llevará a cabo en la zona de Lois o Salamón, en función de la nieve con la que se cuente. Hay dos itinerarios observados, con distancias entre 7 y 9 km y con unos desniveles que pueden oscilar también entre los 400 y 650 metros de desnivel.

Las inscripciones se realizarán únicamente en la plataforma virtual en la que también podéis alquilar las raquetas quienes no las tengáis.

La organización invitará a un cocido leonés tras acabar la actividad, recordad que sólo hay 100 plazas y se asignan por orden de inscripción.




viernes, 22 de enero de 2016

ACTIVIDADES DE FEBRERO


   Hola amigos:

   Tenemos modificaciones en nuestro programa de febrero, por tanto queda de esta manera.


   - Día 13. Ruta con raquetas en Babia, organizada por la Diputación Provincial. En cuanto tengamos horarios y cartel lo publicitaremos en este sitio.

   - Día 20. II Ruta Cordillera Cantábrica con raquetas de nieve. Esta actividad la organiza nuestro club junto con la FDMESCyL. las inscripciones se realizan únicamente a través del sigiente enlace http://www.rockthesport.com/evento/iiraquetadacantabrica para esta actividad se pondrá autobús desde León. Como novedad en esta actividad es que tras la ruta comeremos un cocido leonés en un restaurante próximo. La comida corre a cargo de la organización
      También se da la opción de alquilar equipo de raquetas de nieve a quien no la tenga, previa reserva en la inscripción.
      La organización tiene dos itinerarios planteados, de los que se elegirá uno u otro en función a la nieve con la que contemos en esa fecha, ya que un recorrido plantea más desnivel que otro, los dos se encuentran próximos a la localidad leonesa de Lois.

jueves, 14 de enero de 2016

RECOMENDACIONES PARA LA EXCURSIÓN DEL DÍA 17. (Montaña Palentina)


      Hola amigos, tras la reunión de ayer nos ponemos con las recomendaciones técnicas en cuanto a la excursión senderista prevista para el próximo domingo día 17.


     Previsión meteorológica:


     El sábado 16, anterior a la excursión no están previstas precipitaciones por lo que este frente da un descanso, cubriéndose de nuevo el cielo de cara a la mañana del día 17 con temperaturas en zona de -5 de mínima a 3 de máxima.  La posibilidad de precipitaciones se incrementa hasta un 70% a partir de las 13´00 horas haciéndose intensas a última hora de la tarde  y que sin duda serán de nieve en esa cota de altura con la temperatura anunciada.

     Suponemos que para esa hora ya habremos finalizado de andar y estaremos ya camino del lugar donde comeremos.

      Recomendaciones:

     Los complementos invernales por fin son necesarios en nuestras actividades, por lo que no podemos olvidarnos de las polaínas, guantes, gorros, buff´s (bufandas tubulares), así como se vuelven imprescindibles los bastones (2 mejor que uno). En esta salida es opcional el uso de raquetas de nieve. No nos olvidemos tampoco de ropa y calzado seco para cambiarnos al finalizar la ruta si fuese necesario. Por lo demás un poco de  lo mismo: capa exterior impermeable y transpirable, intermedia polar e interior térmica, así como calzado de montaña tipo bota con membrana impermeable y transpirable y suela de gran adherencia.

      Si alguien quiere llevar walkis tipo PMR puede hacerlo para colaborar con la organización.


A partir de ahora está a vuestra disposición el teléfono del club y el correo electrónico por si necesitáis alguna aclaración o hacer una consulta sobre la actividad.  Un saludo cordial.

sábado, 9 de enero de 2016

EXCURSIÓN DÍA 17 DE ENERO. CASCADA DE MAZOBRE



           Comenzamos con las inscripciones a la actividad de la excursión prevista para el domingo 17 de enero a la Cascada de Mazobre. Si os parece podéis realizar la preinscripción a través del correo electrónico, la recogida y expedición de billetes se llevará a cabo el próximo miércoles día 13 de enero en el local de otras veces situado en la calle Demetrio de los Ríos nº11, es una calle que tiene acceso desde la Avenida de Asturias y baja a C/ Mariano Andrés, el horario de atención y expedición de billetes será de 20´15 a 22´00 horas.

     CARACTERÍSTICAS DE LA RUTA:

          La ruta parte del estacionamiento que existe entre las localidades palentinas de Cardaño de Abajo y Cardaño de Arriba, se trata de una sencilla ruta que nos llevará a través de un recorrido lineal de 7 kilómetros en total y que sin mucho desnivel (250 metros) nos llevará a la cascada espectacular que conforma el río Mazobre en las laderas del colosal pico Espigüete.

          Como es habitual en épocas invernales buscaremos un restaurante en la zona donde nos ofrezcan un menú, en cuanto se tengan más datos sobre este aspecto se  enviará información a los inscritos.

       HORARIOS DE AUTOBÚS:

         Dado que es preciso realizar un recorrido de 114 kilómetros que fácilmente supere las 2 horas y media para llegar al punto de salida es importante que adelantemos el horario habitual de los autobuses que queda de la siguiente manera: 

      7´30 Monteleón.
      7´50 Ayto. de San Andrés.
      8´10 Junta de C. y León. (Parada de buses, esquina S. Marcos)
      8´15 Guzmán.

      Os aconsejamos estar cinco minutos antes en las paradas para realizar el embarque lo más rápido posible y así ahorrar tiempo. Pararemos durante el viaje a tomar café.

      Si necesitáis hacer alguna consulta o tenéis dificultades para desplazaros ese día para obtener el billete os podéis poner en contacto con el club por los cauces habituales a fin de solucionarlo de la forma más óptima posible. En cuanto a meteorología y recomendaciones técnicas se aportará más info la próxima semana a través de nuestra web.

      Gracias a todos.


     

martes, 5 de enero de 2016

Comienza la temporada 2016


    Queridos amigos:

    Ya comenzamos un nuevo año y con él la nueva temporada de actividades en nuestro club en el que hemos tratado de diseñar actividades para todos los gustos. Además de las actividades programadas intentaremos sacar otras fuera de programa, tanto propias como las que plantean tanto la Delegación Leonesa de la Federación como la FDMESCyL a fin de facilitar la participación de todos en cualquier actividad.

     Por otra parte ya nos encontramos en fase de tramitación de tarjetas federativas, para no sobrecargar de tareas a la secretaría se cursarán los días 1 y 15 una vez recibidas, de nuevo os recomendamos que obtengáis vuestra licencia federativa gracias a la que tendréis un completo seguro de accidentes y que os permitirá participar en cursos, actividades organizadas por otros clubes y obtener descuentos en refugios y otra serie de establecimientos. 

    También esta campaña hacemos un llamamiento a cualquier persona que quiera participar tanto en la organización de actividades como en el guiado de personas que lo necesiten, a fin de que cuantos más seamos en esas tareas supondrá que tendremos más opción de realizar la totalidad de las actividades programadas.

    Sin otro particular os deseamos a todos un feliz año montañero 2016.